Tuesday, December 27, 2011

30 điều nên làm với bản thân

1. Dành thời gian với đúng người. – Đó là những người mà bạn cảm thấy vui vẻ khi ở bên; họ yêu mến và tôn trọng bạn, họ khích lệ bạn tiến bộ - theo những cách lành mạnh và thú vị. Họ là những người khiến bạn cảm thấy cuộc sống sinh động hơn; và họ không chỉ chấp nhận con người hiện tại của bạn, mà còn khuyến khích – một cách vô điều kiện – và là hiện thân của con người mà bạn muốn trở thành.

2. Đối diện với các vấn đề của mình. – Các khó khăn của bạn không thể hiện bạn là con người như thế nào; chính cách bạn phản ứng và vượt qua chúng mới cho biết bạn là ai. Nếu bạn không hành động, khó khăn sẽ không tự biến mất. Hãy làm những gì bạn có thể, khi nào bạn có thể, và thừa nhận những gì mình vừa làm. Điều quan trọng là tiến từng bước nhỏ theo đúng hướng, từng bước một. Những bước nhỏ này đều có giá trị, dần dần, chúng sẽ cộng lại thành hàng trăm dặm.

3. Thành thực với bản thân về mọi thứ. – Hãy thành thực về những gì là đúng với bạn và đâu là những điểm bạn cần thay đổi. Hãy thành thực về những gì bạn muốn đạt được và con người bạn muốn trở thành là ai. Hãy thành thực với mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn – và hãy luôn như thế. Bởi vì bạn là người duy nhất mà bạn luôn luôn có thể trông cậy vào. Hãy tìm kiếm sự thật trong bản thân mình, để qua đó bạn có thể thực sự biết mình là ai. Khi bạn làm thế, bạn sẽ hiểu rõ hơn về vị trí hiện tại của mình cũng như con đường bạn đã đi để đến vị trí này; và bạn cũng sẽ có cơ hội tốt hơn để xác định rõ đâu là điểm mình muốn tới, và làm thế nào để tới được đó.

4. Đặt hạnh phúc của bản thân làm ưu tiên. – Các nhu cầu của bạn cũng quan trọng đấy chứ. Nếu bạn không coi trọng bản thân, không có trách nhiệm với bản thân, và không bảo vệ bản thân, tức là bạn đang hủy hoại chính mình đấy. Hãy nhớ, bạn hoàn toàn có thể vừa quan tâm tới các nhu cầu riêng vừa quan tâm tới những người xung quanh. Và khi các nhu cầu của bạn được đáp ứng, chắc chắn bạn sẽ càng có thêm khả năng giúp đỡ những người cần tới bạn nhất.

5. Hãy là chính con người mình, một cách chân thành và đầy tự hào. – Cố gắng trở thành người khác chỉ là một sự lãng phí chính bản thân con người bạn. Hãy là chính mình. Hãy chấp nhận cái cá thể bên trong bạn – nó có những ý tưởng, những điểm mạnh, và vẻ đẹp riêng không giống bất kỳ ai khác. Hãy là con người mà bạn biết bạn là ai – hãy là phiên bản tốt nhất của mình (từ “tốt nhất” ở đây được hiểu theo định nghĩa của riêng bạn). Hơn tất cả, hãy thành thực với CHÍNH BẠN, và nếu bạn không thể yêu được con người mình, thì hãy thoát ra khỏi nó đi.

6. Hãy chú ý và sống ở thời hiện tại. – Khoảng thời gian ngay lúc này là một điều kỳ diệu. Ngay lúc này là khoảnh khắc duy nhất mà bạn chắc chắn có. Ngay lúc này là cuộc sống. Vì thế, hãy thôi nghĩ về tương lai tuyệt vời. Hãy thôi đắm chìm với những gì đã xảy ra hay không xảy ra trong quá khứ. Hãy học cách sống ở “ngay tại đây, ngay lúc này”, và trải nghiệm cuộc sống khi nó đang diễn ra. Ngay lúc này, hãy trân trọng thế giới vì vẻ đẹp mà nó đang sở hữu.

7. Trân trọng những bài học mà các sai lầm dạy bạn. – Sai lầm cũng tốt thôi; chúng là những viên gạch lát đường dẫn tới thành công. Nếu đôi khi bạn không mắc sai lầm, có nghĩa là bạn đang không cố gắng đúng mức và bạn không học hỏi được điều gì cả. Hãy chấp nhận rủi ro, hãy vấp ngã, và rồi đứng dậy và lại tiếp tục cố gắng. Hãy vui mừng khi bạn thách thức bản thân, học hỏi, phát triển, và tiến bộ. Hầu như bạn chỉ nhận ra rằng mình đã tiến bộ rất nhiều sau khi đã trải qua một chặng đường dài của những thất bại. Biết đâu, một trong những “sai lầm” mà bạn sợ mắc phải có thể lại chính là đường dẫn tới những thành tựu mà bạn chưa từng đạt được.

8. Lịch sự với bản thân hơn. – Nếu có một người trò chuyện với bạn theo đúng cách mà bạn đôi khi tự nói với mình, thì phải mất bao lâu bạn mới cho phép người đó trở thành bạn của mình? Cách bạn đối xử với bản thân đặt ra tiêu chuẩn cho người khác đối xử với bạn. Bạn phải yêu con người của mình, nếu không sẽ chẳng có ai khác yêu bạn đâu.

9. Hãy vui với những gì mình đang có. – Một vấn đề mà nhiều người trong chúng ta mắc phải là chúng ta cho rằng mình sẽ được hạnh phúc sau khi đã vươn tới một cấp độ nào đó trong cuộc sống – một cấp độ mà chúng ta thấy người khác đang có – cấp trên của bạn với một văn phòng dành riêng cho ông ấy trong công ty, một người bạn của một người bạn của bạn sở hữu một tòa lâu đài trên bãi biển,… Thật không may, cần phải có thời gian thì bạn mới có thể vươn tới được cấp độ đó, mà khi bạn đã tới được đó rồi, thì bạn sẽ lại có một điểm đến khác trong tâm trí. Cuối cùng, bạn sẽ mất cả cuộc đời để đạt được những điều mới mẻ mà không hề dừng lại để tận hưởng những gì bạn đang có. Vì thế, hãy dành ra một chút yên tĩnh mỗi buổi sáng khi bạn thức dậy để nhận thức và trân trọng vị trí hiện tại của bạn cũng như những gì bạn đã có.

10. Hãy tự tạo hạnh phúc của riêng mình. – Nếu bạn đang đợi người nào khác khiến bạn hạnh phúc, thì bạn đang lãng phí chính mình đấy. Hãy cười bởi vì đó là việc bạn có thể làm. Hãy chọn hạnh phúc. Hãy là chính sự thay đổi mà bạn muốn thấy ở thế giới. Hãy hạnh phúc với con người hiện tại của bạn, và hãy để suy nghĩ tích cực trở thành động lực khích lệ cuộc hành trình của bạn vào tương lai. Hạnh phúc thường được tìm thấy khi và ở vào nơi mà bạn muốn tìm kiếm nó. Nếu bạn tìm kiếm hạnh phúc trong những cơ hội mà bạn có, bạn sẽ tìm thấy nó thôi. Nếu nếu bạn cứ muốn tìm kiếm điều gì đó ngoài hạnh phúc, thì thật không may, cuối cùng rồi bạn cũng tìm thấy nó thôi.

11. Hãy cho các ý tưởng và ước mơ của bạn một cơ hội. – Trong cuộc sống, điều quan trọng không phải là có được cơ hội mà là chớp lấy cơ hội. Bạn sẽ không thể chắc chắn 100% là cơ hội đó sẽ đem đến thành công, nhưng lúc nào bạn cũng có thể chắc chắn 100% là không làm gì cả cũng sẽ không đem đến thành công. Trong đa số trường hợp, vấn đề chỉ là bạn phải hành động. Và dù mọi việc diễn ra như thế nào, thì nó cũng sẽ chỉ kết thúc theo hai cách: hoặc là bạn thành công, hoặc là bạn rút ra được một bài học. Như vậy là dù rơi vào trường hợp nào, bạn cũng có lợi ích.

12. Hãy tin rằng bạn đã sẵn sàng để bước lên một nấc thang mới. – Bạn đã sẵn sàng rồi đấy! Hãy nghĩ mà xem. Bạn đã có trong tay mọi thứ cần thiết để bước thêm một bước nhỏ và thực tế mới về phía trước. Vì thế, hãy chấp nhận các cơ hội xuất hiện trong cuộc sống, và chấp nhận những thách thức – chúng là món quà giúp bạn trưởng thành đấy.

13. Hãy bước vào các mối quan hệ mới vì những lý do đúng đắn. – Hãy kết thân với những người đáng tin cậy và trung thực – những người là tấm gương phản ánh con người bạn và con người mà bạn muốn trở thành. Hãy làm bạn với những người mà bạn cảm thấy tự hào khi được biết họ, những người mà bạn ngưỡng mộ, những người cho bạn thấy tình yêu và sự tôn trọng là như thế nào (họ đáp lại lòng tốt và sự tận tình của bạn). Và hãy nhớ để ý tới những gì mà người khác làm, bởi vì hành động của một người còn quan trọng hơn nhiều so với lời nói của họ hay so với những gì mà người khác nói về họ.

14. Hãy cho những người mà bạn mới gặp một cơ hội. – Nghe thì đau lòng, nhưng bạn không thể giữ mãi bên mình tất cả những người mà bạn đã kết thân. Con người và các ưu tiên thay đổi thường xuyên. Khi một số mối quan hệ mờ nhạt dần thì các mối quan hệ khác lại phát triển. Hãy chấp nhận khả năng phát triển các mối quan hệ mới khi bạn từ bỏ những mối quan hệ cũ không còn hiệu quả. Hãy tin tưởng vào sự đánh giá của mình. Hãy chào đón các mối quan hệ mới và nhận thức được rằng bạn đang bước vào một lãnh thổ mới xa lạ. Hãy sẵn sàng tư thế học hỏi, hãy sẵn sàng tư thế đón nhận thách thức, và hãy sẵn sàng tư thế để gặp một người nào đó có thể vĩnh viễn làm thay đổi cuộc sống của bạn.

15. Hãy cạnh tranh với “phiên bản” cũ của con người mình. – Hãy tiếp nhận sự khích lệ từ người khác, hãy tôn trọng người khác, nhưng đồng thời, hãy biết rằng cạnh tranh với họ chỉ là một sự lãng phí thời gian. Bạn cạnh tranh với một và chỉ một người mà thôi – đó là chính bản thân bạn. Bạn đang tranh đấu để trở thành con người tốt nhất mà bạn có thể. Hãy đặt mục tiêu phá vỡ các kỷ lục của chính mình.

16. Hãy hân hoan với chiến thắng của người khác. – Hãy tìm hiểu xem bạn thích gì ở người khác, rồi sau đó nói cho họ biết về điều đó. Sự nhận thức rằng những người xung quanh mình tuyệt vời như thế nào sẽ dẫn bạn tới những điều tốt đẹp – hiệu quả trong cuộc sống, sự trau dồi bản thân, sự yên bình. Vì thế, hãy vui mừng cho những người đang tiến bộ. Hãy hân hoan với những chiến thắng của họ. Hãy biết ơn khi họ giúp đỡ bạn – và nhớ thể hiện điều đó. Cái gì xuất phát từ đâu rồi sẽ quay trở lại đó, và chẳng bao lâu sau, những người mà bạn khích lệ sẽ chuyển sang khích lệ bạn.

17. Hãy tìm kiếm những “tia sáng bạc” trong những tình huống khó khăn. – Khi mọi việc trở nên khó khăn, và bạn cảm thấy thất vọng, hãy hít vài hơi thật sâu rồi tìm kiếm những “tia sáng bạc” – những tia hy vọng nhỏ nhoi. Hãy tự nhủ rằng bạn có thể và bạn sẽ mạnh mẽ hơn sau những thời khắc khó khăn đó. Và hãy luôn ghi nhớ những điểm may mắn và chiến thắng của bạn – tất cả những gì tốt đẹp trong cuộc sống của bạn. Hãy tập trung vào những gì bạn đang có, chứ đừng tập trung vào những gì bạn chưa có.

18. Hãy tha thứ cho mình và cho người khác. – Chúng ta ai cũng từng bị tổn thương bởi những quyết định của chính mình và bởi người khác. Và tuy rằng nỗi đau của những trải nghiệm này là điều bình thường, song đôi khi nỗi đau đó lại kéo dài quá. Chúng ta liên tục khơi dậy vết thương đó, và khó có thể buông xuôi nó. Tha thứ là giải pháp. Tha thứ không có nghĩa là bạn xóa bỏ quá khứ hay quên đi những gì đã xảy ra. Tha thứ có nghĩa là bạn từ bỏ những sự cay đắng và đau đớn; và thay vào đó, bạn chọn cách học hỏi từ trải nghiệm đó và tiếp tục sống cuộc sống của mình.

19. Hãy giúp đỡ những người xung quanh. – Hãy quan tâm đến người khác. Hãy hướng dẫn họ nếu bạn biết cách làm khác hay hơn. Bạn càng giúp đỡ người khác bao nhiêu, thì họ càng muốn giúp đỡ lại bạn bấy nhiêu. Tình yêu và sự tử tế đem lại tình yêu và sự tử tế.

20. Hãy lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn. – Nếu bạn cảm thấy việc thảo luận với những người thân thiết về các ý tưởng của bạn là hữu ích, thì hãy làm như thế; tuy nhiên, hãy nhớ dành chỗ trống để đi theo tiếng gọi của trực giác. Hãy thành thực với chính mình. Hãy nói những gì bạn cần nói. Hãy làm những gì mà con tim bạn mách bảo là nên làm.

21. Hãy để ý tới mức độ căng thẳng của mình và áp dụng các giai đoạn nghỉ ngơi ngắn.– Hãy chậm lại. Hãy thở. Hãy cho phép bản thân được dừng lại, lấy lại tinh thần, và rồi dấn bước với một sự rõ ràng và mục tiêu trong đầu. Khi bạn bận rộn, một chút nghỉ ngơi sẽ giúp hồi sinh tâm trí và gia tăng năng suất làm việc cho bạn. Các “quãng ngừng” này sẽ giúp bạn phục hồi tư duy và suy nghĩ về những hành động gần đây của mình, qua đó bạn có thể chắc chắn rằng các hành động đó là phù hợp và chúng sẽ giúp bạn đạt được các mục tiêu của mình.

22. Hãy chú ý tới vẻ đẹp của những khoảnh khắc nhỏ nhoi. – Thay vì chờ đợi “ngày trọng đại” xuất hiện – như lập gia đình, sinh con đẻ cái, được thăng chức, trúng số độc đắc – hãy tìm kiếm hạnh phúc ở những việc nhỏ nhặt diễn ra hàng ngày. Những việc nhỏ như lặng lẽ ngồi uống cốc cà phê vào buổi sáng sớm, hay mùi vị tuyệt vời của một món ăn tự làm, hay niềm vui khi chia sẻ điều gì đó mà bạn thích với người khác, hay lúc tay trong tay với “người ấy” của bạn. Nếu bạn chú ý tới những niềm vui nhỏ bé này hàng ngày, thì chất lượng cuộc sống của bạn sẽ thay đổi đáng kể đấy.

23. Hãy chấp nhận những gì chưa hoàn hảo. – Hãy nhớ, “hoàn hảo” là kẻ thù của “tốt”. Một trong những thách thức lớn nhất cho những người muốn phát triển bản thân và cải thiện thế giới là học cách chấp nhận mọi thứ như bản thân nó vốn có. Đôi khi tốt hơn hết là cứ chấp nhận và tôn trọng thế giới như nó vốn thế, và chấp nhận mọi người như thực tế đúng của họ, chứ đừng cố gắng bắt mọi thứ và mọi người phải tuân thủ một lý tưởng bất khả thi. Không, bạn không nên chấp nhận một cuộc sống tầm thường, nhưng hãy học cách yêu và trân trọng những gì chưa hoàn hảo.

24. Hãy thực hiện các mục tiêu của mình mỗi ngày. – Hãy nhớ, “Đi xa được ngàn dặm – Khởi đầu một bước chân”. Dù ước mơ của bạn là gì, thì hãy nhớ thực hiện những bước đi nhỏ, hợp lý mỗi ngày để biến nó trở thành hiện thực. Hãy đứng lên và làm điều gì đó! Bạn càng làm việc chăm chỉ bao nhiêu, bạn càng may mắn bấy nhiêu. Tuy trong cuộc sống, sẽ có lúc nhiều người trong chúng ta muốn thực hiện mong muốn của mình, nhưng kỳ thực, số người thực sự bắt tay vào thực hiện nó chỉ đếm trên đầu ngón tay. Với từ “thực hiện” ở đây, ý tôi là không ngừng nỗ lực hết sức cho kết quả cuối cùng.

25. Hãy cởi mở về các cảm xúc của mình. – Nếu bạn đang bị tổn thương, hãy dành ra thời gian và khoảng trống cần thiết cho nó, nhưng hãy cởi mở. Hãy trò chuyện với những người thân thiết. Hãy kể thực về những cảm xúc của bạn. Hãy để họ có cơ hội lắng nghe. Một hành động đơn giản là trút bỏ ưu phiền chính là bước đi đầu tiên giúp bạn trở lại trạng thái vui vẻ.

26. Hãy nhận hoàn toàn mọi trách nhiệm cho cuộc sống của chính bạn. – Hãy là chủ nhân của các lựa chọn và sai lầm của chính mình, và hãy sẵn sàng thực hiện những bước đi cần thiết để phát triển lên từ những lựa chọn và sai lầm đó. Nếu bạn không chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình, thì người khác sẽ làm việc đó. Và khi điều đó xảy ra, bạn sẽ trở thành nô lệ của những ý tưởng và mong muốn của họ thay vì là người tiên phong cho cuộc sống của chính mình. Bạn là người duy nhất có thể trực tiếp kiểm soát kết quả cuộc sống của mình. Điều đó không phải lúc nào cũng dễ dàng. Ai cũng có hàng đống trở ngại trước mặt. Nhưng bạn phải chịu trách nhiệm cho hoàn cảnh của mình và vượt qua các trở ngại đó. Nếu không, có nghĩa là bạn chọn sự tồn tại chứ không phải chọn cuộc sống.

27. Hãy chủ động nuôi dưỡng những mối quan hệ quan trọng nhất với bạn. – Hãy mang niềm vui tới cho cuộc sống của bạn và cuộc sống của những người bạn yêu quý bằng một cách đơn giản là thường xuyên nói cho họ biết họ có ý nghĩa thế nào đối với bạn. Bạn không thể là cả thế giới với tất cả mọi người, nhưng bạn có thể là cả thế giới với một số người. Hãy xác định đó là những người nào trong cuộc sống của bạn, và hãy đối xử với họ thật đàng hoàng. Hãy nhớ, bạn không cần số lượng bạn bè, mà cần một số người bạn mà bạn có thể tin tưởng.

28. Hãy tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát được. – Bạn không thể thay đổi mọi thứ, nhưng lúc nào bạn cũng có thể thay đổi thứ gì đó. Tốn thời gian, năng lực, và cảm xúc vào những gì nằm ngoài khả năng kiểm soát của bạn chỉ khiến bạn trở nên tức giận, khổ sở, và trì trệ. Hãy đầu tư năng lượng của mình vào những gì bạn có thể kiểm soát, và hành động ngay.

29. Hãy tập trung vào khả năng tạo ra kết quả tích cực. – Đầu óc bạn phải tin rằng nó có thể làm điều gì đó trước khi nó có khả năng thực sự làm điều đó. Cách vượt qua những suy nghĩ và cảm giác tiêu cực là phát triển các cảm xúc tích cực vốn mạnh mẽ và quyền năng hơn. Hãy để ý những gì bạn hay tự nhủ bản thân, và thay thế những suy nghĩ tiêu cực bằng những suy nghĩ tích cực. Dù bạn đang ở trong hoàn cảnh nào, hãy tập trung vào những gì bạn mong muốn, rồi sau đó thực hiện các bước đi tích cực tiếp theo. Bạn không thể kiểm soát mọi việc xảy ra với mình, nhưng bạn có thể kiểm soát cách mình phản ứng lại với mọi việc. Cuộc sống của ai cũng có khía cạnh tích cực và khía cạnh tiêu cực – việc bạn có hạnh phúc hay thành công hay không phụ thuộc rất nhiều vào khía cạnh nào bạn tập trung vào nhiều hơn.

30. Hãy nhận thức rằng ngay trong lúc này, bạn đã rất giàu có rồi. – Henry David Thoreau từng nói: “Giàu có là khả năng trải nghiệm đầy đủ cuộc sống”. Ngay cả trong những lúc khó khăn, hãy luôn nhìn nhận mọi việc một cách tổng thể. Tối qua bạn không phải nhịn đói đi ngủ. Sáng nay bạn có cả đống quần áo trước mặt khiến bạn phải cân nhắc chọn mặc bộ nào. Ngày hôm nay bạn không phải làm việc vất vả. Bạn không phải sợ hãi. Bạn được sử dụng nước sạch. Bạn có thể được chăm sóc chu đáo về y tế. Bạn có thể truy cập internet. Bạn biết đọc. Một số người có thể nói rằng bạn giàu có ngoài sức tưởng tượng của họ, vì thế hãy biết ơn tất cả những gì mà bạn đang có.

Sưu tầm & dịch: Thủy Nguyệt

Friday, December 23, 2011

You can hear the whistle blow a hundred miles


If you miss the train I'm on
Then you'll know that I have gone
You can hear the whistle blow a 100 miles

A 100 miles, a 100 miles
A 100 miles, one hundred miles
You can hear the whistle blow a 100 miles

Teardrops fell on mama's note
When I read the things she wrote
She said, "We miss you, hon, we love you, come on home"

Well, I didn't have to pack
I had it all right on my back
Now I'm 500 miles away from home

Lord, I'm 1, Lord, I'm 2
Lord, I'm 3, Lord, I'm 4
Lord, I'm 500 miles away from my home

All these years and all these roads
Never lead me back to you
I'm always 500 miles away from home

Away from home, away from home
Always out here on my own
I'm still 500 miles away from home
I'm still 500 miles away from home

Always out here on my own
I'm still 500 miles away from home...

Monday, December 19, 2011

30 điều không nên tiếp tục làm với bản thân


Maria Robinson từng nói: “Không ai có thể quay ngược lại thời gian để bắt đầu lại từ đầu, nhưng bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu từ ngày hôm nay và tạo ra một kết thúc mới”. Quả là một nhận xét đúng đắn. Nhưng trước khi bắt tay vào thực hiện quá trình chuyển đổi này, bạn phải ngưng làm những việc đang giữ chân bạn.

Dưới đây là một số ý tưởng giúp bạn bắt đầu:


1. Đừng mất thời gian với những đối tượng sai lầm.

Cuộc sống quá ngắn ngủi, bạn không nên dành thời gian với những người chỉ biết hút cạn nguồn hạnh phúc của mình. Nếu ai đó muốn bạn có mặt trong cuộc sống của họ, họ sẽ tự dành ra chỗ cho bạn. Bạn không phải đấu tranh để giành giật lấy một vị trí nào cả. Đừng bao giờ ép mình vào mối quan hệ với những người coi thường giá trị của bạn. Và hãy nhớ, những người bạn thật sự của bạn không phải là những người ở bên cạnh bạn khi bạn thành công, mà là những người ở bên cạnh bạn khi bạn gặp khó khăn.

2. Đừng chạy trốn các rắc rối của mình.

Hãy đối diện với chúng. Đây không phải là việc dễ dàng. Không ai có khả năng xử lý hoàn hảo mọi vấn đề họ gặp phải. Chúng ta cũng không thể ngay lập tức mà giải quyết trọn vẹn một khó khăn. Chúng ta không sinh ra để làm như vậy. Trên thực tế, chúng ta sinh ra để thất vọng, buồn chán, đau khổ, và vấp ngã. Bởi vì đó là toàn bộ mục đích của cuộc sống – đối mặt với vấn đề, học hỏi, thích nghi, và xử lý chúng. Chính điều này đã rèn luyện chúng ta trở thành con người như chúng ta hiện nay.

3. Đừng nói dối bản thân mình.


Bạn có thể nói dối người khác, nhưng bạn không thể nói dối chính bản thân mình. Cuộc sống của chúng ta chỉ tiến bộ khi chúng ta nắm bắt các cơ hội; và cơ hội đầu tiên và cũng là khó khăn nhất mà chúng ta có thể nắm bắt lấy là trung thực với chính mình.

4. Đừng gác lại các nhu cầu của bản thân.

Điều đau đớn nhất là vì yêu người khác quá mà đánh mất bản thân mình, và quên mất rằng mình cũng là người đặc biệt. Vâng, hãy giúp đỡ người khác; nhưng bạn cũng phải giúp đỡ chính mình nữa chứ. Nếu có giây phút nào dành cho bạn để bạn theo đuổi đam mê và làm điều gì đó quan trọng với mình, thì giây phút đó chính là ngay lúc này đây.

5. Đừng cố gắng làm người khác.

Một trong những thách thức lớn nhất trong cuộc sống là làm chính mình trong một thế giới cứ chực biến bạn thành người giống như mọi người khác. Lúc nào cũng sẽ có người xinh đẹp hơn bạn, thông minh hơn bạn, trẻ trung hơn bạn, nhưng họ sẽ không bao giờ là bạn cả. Đừng thay đổi để mong người khác thích mình. Hãy là chính mình, và sẽ có người yêu con người thật của bạn.

6. Đừng bận tâm với quá khứ.

Bạn không thể bắt đầu một chương mới trong cuộc đời nếu cứ đọc đi đọc lại chương cũ.

7. Đừng sợ mắc sai lầm.

Làm việc gì đó rồi mắc sai lầm còn hiệu quả gấp 10 lần so với không làm gì cả. Mỗi thành công đều có một vệt dài những thất bại đằng sau nó, và mỗi thất bại đều dẫn đường tới thành công. Suy cho cùng, bạn sẽ hối hận về những điều mình KHÔNG làm nhiều hơn là về những điều mình đã làm.

8. Đừng trách móc bản thân vì những sai lầm đã qua

Có thể chúng ta yêu nhầm người và đau khổ về những điều không xứng đáng, nhưng dù mọi việc có tồi tệ tới mức nào, thì cũng có một điều chắc chắn: sai lầm giúp chúng ta tìm được đúng người, đúng thứ phù hợp với chúng ta. Chúng ta ai cũng có lúc mắc sai lầm, ai cũng có khó khăn, và thậm chí tiếc nuối về những việc trong quá khứ. Nhưng bạn không phải là sai lầm của mình, bạn không phải là khó khăn của mình, và ngay lúc này đây, bạn có trong tay sức mạnh để xây dựng nên hiện tại và tương lai của chính mình. Mỗi một điều từng xảy ra trong cuộc sống của bạn đều góp phần chuẩn bị cho bạn đón nhận một khoảnh khắc mới chưa đến.

9. Đừng cố công mua hạnh phúc.

Nhiều thứ chúng ta mong mỏi có được có giá đắt. Nhưng sự thật là, những gì thực sự khiến chúng ta hài lòng lại hoàn toàn miễn phí – đó là tình yêu, là tiếng cười, và là những giây phút miệt mài theo đuổi đam mê của mình.

10. Đừng tìm kiếm hạnh phúc ở người khác.

Nếu bạn không cảm thấy hạnh phúc với chính con người bên trong của mình, thì bạn sẽ chẳng thể nào có được hạnh phúc lâu dài với bất kỳ người nào khác. Bạn phải tạo ra sự ổn định trong cuộc sống của mình trước rồi mới nghĩ tới chuyện chia sẻ cuộc sống đó với người khác được.

11. Đừng lười nhác.

Đừng nghĩ ngợi quá nhiều, bởi có thể bạn sẽ tạo ra một rắc rối không đáng có. Hãy đánh giá tình hình và đưa ra hành động dứt khoát. Bạn không thể thay đổi điều mà mình không muốn đối mặt. Tiến bộ bao hàm rủi ro. Chấm hết! Bạn không thể đứng một chỗ mà hy vọng mình sẽ tới được đích.

12. Đừng nghĩ rằng mình chưa sẵn sàng.

Khi một cơ hội xuất hiện, không có ai cảm thấy mình đã sẵn sàng 100% để đón nhận nó. Bởi vì phần lớn những cơ hội lớn lao trong cuộc đời đều đòi hỏi chúng ta phải phát triển vượt quá “vùng thoải mái” của mình – điều này có nghĩa là ban đầu, chúng ta sẽ không cảm thấy hoàn toàn thoải mái.

13. Đừng tham gia vào các mối quan hệ vì những lý do sai lầm.

Cần phải lựa chọn các mối quan hệ một cách khôn ngoan. Ở một mình còn tốt hơn là giao tiếp với người xấu. Bạn không cần phải vội vàng. Điều gì phải đến, sẽ đến – và nó sẽ đến đúng lúc, với đúng người, và vì lý do tốt đẹp nhất. Hãy yêu khi bạn đã sẵn sàng, chứ đừng yêu khi bạn cảm thấy cô đơn.

14. Đừng từ chối những mối quan hệ mới chỉ bởi vì các mối quan hệ cũ không đem lại kết quả tốt đẹp.

Trong cuộc sống, rồi bạn sẽ nhận ra rằng mỗi người bạn gặp đều có ý nghĩa riêng cho bản thân bạn. Một số người sẽ thử thách bạn, một số người sẽ lợi dụng bạn, và một số khác sẽ dạy dỗ bạn. Nhưng điều quan trọng nhất là, một số người sẽ giúp bạn thể hiện được khía cạnh tốt đẹp nhất của mình.

15. Đừng cố cạnh tranh với tất cả mọi người

Đừng lo lắng khi thấy người khác giỏi hơn mình. Hãy tập trung vào việc “phá kỷ lục” của chính mình mỗi ngày. Thành công chỉ là một cuộc chiến giữa BẠN và BẢN THÂN BẠN mà thôi.

16. Đừng ghen tị với người khác.
Ghen tị là hành động đếm các “điểm cộng” của người khác thay vì đếm các “điểm cộng” của mình. Hãy tự hỏi bản thân mình câu này: “Mình có điểm gì mà ai cũng mong có?”

17. Đừng than vãn và tự thương hại bản thân.

Các khó khăn xuất hiện trong cuộc sống đều có lý do riêng của chúng – nhằm hướng bạn theo một cung đường phù hợp cho bạn. Có thể khi khó khăn xuất hiện, bạn sẽ không nhận thấy hay không hiểu được điều đó, và có thể đó là một trải nghiệm khó khăn. Nhưng bạn hãy thử nghĩ về những khó khăn mình đã trải qua trong quá khứ mà xem. Bạn sẽ thấy rằng, cuối cùng, chúng đã hướng bạn tới một địa điểm tốt hơn, trở thành một con người tốt hơn, có tâm trạng hay hoàn cảnh tích cực hơn. Vì thế, hãy cười lên! Hãy cho mọi người thấy rằng bạn của ngày hôm nay mạnh mẽ gấp nhiều lần so với bạn của ngày hôm qua – và bạn sẽ là như thế.

18. Đừng giữ mãi những hằn học

Đừng sống với niềm oán ghét trong tim. Bạn sẽ khiến mình đau khổ hơn so với những gì mà người mà bạn căm ghét có thể làm với bạn. Tha thứ không phải là nói: “Những gì anh đã làm với tôi là chấp nhận được”, mà là: “Tôi sẽ không để hạnh phúc của mình bị hủy hoại vĩnh viễn bởi những gì anh đã làm với tôi”. Tha thứ là câu trả lời… hãy buông ra đi, hãy tìm kiếm sự thanh thản trong tâm hồn, hãy giải phóng bản thân bạn! Và hãy nhớ, tha thứ không chỉ vì người khác, mà còn vì chính bạn nữa đấy. Hãy tha thứ cho bản thân mình, hãy tiếp tục cuộc sống, và cố gắng làm tốt hơn trong tương lai.

19. Đừng để người khác kéo bạn xuống vị trí ngang bằng với họ


Đừng hạ thấp các tiêu chuẩn của mình để thích nghi với những người không chịu nâng cao các tiêu chuẩn của họ.

20. Đừng lãng phí thời gian giải thích bản thân cho người khác.

Bạn bè bạn sẽ không cần bạn phải giải thích gì cả, còn với kẻ thù, thì dù bạn có giải thích bao nhiêu họ cũng chẳng tin đâu. Hãy cứ làm những gì mà thâm tâm bạn biết là đúng.

21. Đừng miệt mài làm đi làm lại một việc mà không có “khoảng ngừng”

Thời điểm phù hợp để bạn hít một hơi thật sâu là khi bạn không có thời gian cho việc đó. Nếu bạn tiếp tục làm những gì mình đang làm, thì bạn sẽ tiếp tục nhận được những gì mà bạn đang nhận được. Đôi khi bạn cần phải tạo ra cho mình một khoảng cách để có thể nhìn nhận sự việc một cách rõ ràng.

22. Đừng bỏ qua điều kỳ diệu của những khoảnh khắc nhỏ nhoi

Hãy tận hưởng những điều nhỏ nhặt, bởi vì biết đâu một ngày nào đó, bạn sẽ ngoảnh nhìn lại để rồi nhận ra rằng chúng là những điều lớn lao. Phần tốt đẹp nhất trong cuộc sống của bạn sẽ là những khoảnh khắc nhỏ bé không tên khi bạn dành thời gian mỉm cười với ai đó quan trọng đối với bạn.

23. Đừng cố làm mọi thứ trở nên hoàn hảo

Thế giới thực không vinh danh những người cầu toàn; nó sẽ trao phần thưởng cho những người hoàn thành công việc.

24. Đừng đi theo con đường ít bị cản trở nhất

Cuộc sống không dễ dàng, nhất là khi bạn lên kế hoạch đạt được điều gì đó có giá trị. Đừng chọn con đường đi dễ dàng. Hãy làm điều gì đó phi thường.

25. Đừng hành động như thể mọi việc đều tốt đẹp trong khi thực tế không phải như vậy


Suy sụp một lát cũng không sao. Bạn không nhất thiết lúc nào cũng phải tỏ ra mạnh mẽ, và cũng không cần phải liên tục chứng minh rằng mọi việc đều diễn ra tốt đẹp. Bạn cũng không nên lo lắng về chuyện người khác đang nghĩ gì – hãy khóc nếu bạn cần khóc – điều đó cũng tốt cho sức khỏe của bạn mà. Càng khóc sớm, bạn càng sớm có khả năng mỉm cười trở lại.

26. Đừng đổ lỗi cho người khác về các rắc rối của bạn

Khả năng thực hiện được ước mơ của bạn tỉ lệ thuận với khả năng bạn tự nhận trách nhiệm cho cuộc sống của mình. Khi trách cứ người khác vì những gì bạn đang trải qua, nghĩa là bạn đang chối bỏ trách nhiệm – bạn đang trao cho người khác quyền kiểm soát phần cuộc sống đó của mình.

27. Đừng cố gắng làm vừa lòng tất cả mọi người

Đó là điều không thể xảy ra, và nếu bạn cứ cố công làm như vậy, bạn sẽ kiệt sức mất thôi. Nhưng làm cho một người mỉm cười cũng có thể thay đổi cả thế giới. Có thể không phải là toàn bộ thế giới, mà chỉ là thế giới của riêng người đó thôi. Vì thế, hãy thu hẹp sự tập trung của mình lại.

28. Đừng lo lắng quá nhiều.

Lo lắng sẽ không giúp giải thoát các gánh nặng của ngày mai, nhưng nó sẽ tước bỏ đi niềm vui của ngày hôm nay. Một cách để bạn có thể kiểm tra xem có nên mất công suy nghĩ về điều gì đó hay không là tự đặt ra cho mình câu hỏi này: “Điều này có quan trọng gì nữa không trong một năm tiếp theo? Ba năm tiếp theo? Năm năm tiếp theo?” Nếu câu trả lời là không, thì nó không đáng để bạn bận tâm đâu.

29. Đừng tập trung vào những gì bạn không mong muốn xảy ra

Hãy tập trung vào những gì bạn thực sự muốn xảy ra. Suy nghĩ tích cực là “tiền đồn” cho mọi thành công vĩ đại. Nếu mỗi sáng bạn thức dậy với tâm niệm rằng ngày hôm nay sẽ có điều tuyệt vời xảy ra trong cuộc sống của mình, và bạn để tâm chú ý, thì rồi thường là bạn sẽ nhận thấy rằng niềm tin của mình là đúng.

30. Đừng là người vô ơn.

Dù bạn đang ở hoàn cảnh tốt đẹp hay tồi tệ, hãy thức dậy mỗi ngày với niềm biết ơn cuộc sống của mình. Ở nơi nào đó, người khác đang đấu tranh trong tuyệt vọng để giành giật lấy cuộc sống của họ. Thay vì nghĩ về những gì bạn không có, hãy nghĩ về những gì bạn đang có mà người khác không có.

Tác giả: Marc
Dịch giả: Thủy Nguyệt

Thursday, December 15, 2011

Monday, December 12, 2011

10 bài học thông thái tôi ước mình được biết khi còn trẻ




Dù bạn trẻ tuổi hay chỉ còn trẻ trung trong tâm hồn, không bao giờ là muộn để bạn thay đổi - hay tạo thêm một số thói quen mới (và tốt hơn) trong cuộc sống thường nhật của mình.

Dưới đây là 10 bài học thông thái mà tôi ước rằng mình được biết sớm hơn khi còn trẻ:

1. Đừng bận tâm chuyện người khác nghĩ gì về mình.
Trước đây tôi vẫn thường lo lắng quá nhiều về chuyện người khác nghĩ gì về mình, về các quyết định và hành động của mình. Nhưng rồi tôi nhận ra rằng nếu bạn lãng phí quá nhiều thời gian vào việc tìm kiếm sự đồng tình hay tôn trọng ở người khác, bạn sẽ không còn thời gian để thực hiện những gì mình mong muốn.

Mỗi người ai cũng có một góc nhìn riêng, song trên thực tế góc nhìn của người khác về bạn thường được xây dựng dựa trên kinh nghiệm và quan điểm của riêng họ hơn là dựa trên những gì bạn đang làm. Vì thế, tuy cũng nên hỏi ý kiến người khác, nhưng bạn hãy tin tưởng vào đánh giá của chính bản thân mình hơn.

2. Điều quan trọng là ngày hôm nay.
Xét theo nhiều cấp độ khác nhau, điều này rất quan trọng. Hãy tận hưởng từng khoảnh khắc của ngày hôm nay, bởi vì bạn không có gì đảm bảo cho ngày mai cả. Đừng trì hoãn các ước mơ của mình. Đừng chờ tới "ngày nào đó" mới thực hiện, thử nghiệm, hay tận hưởng điều gì đó. Đừng tự nhủ rằng: mình sẽ làm việc đó vào ngày mai. Nếu điều đó là quan trọng đối với bạn, hãy THỰC HIỆN NÓ TRONG NGÀY HÔM NAY.

Hãy để ý tới những gì đang diễn ra trong hiện tại, tới mọi người xung quanh, tới công việc bạn đang làm, và tới tất cả những sự lựa chọn mà bạn đưa ra trong ngày hôm nay, dù lớn dù nhỏ. Những gì bạn làm hôm nay sẽ quyết định kết quả của ngày mai. Tương lai của chúng ta phụ thuộc vào những gì mà chúng ta quyết định và hành động trong ngày hôm nay.

3. Cái gì đã qua hãy để nó qua.
Những gì xảy ra ngày hôm qua đã qua rồi. Những kỳ vọng bất thành, những tình huống khó khăn, những thất bại, những mâu thuẫn - tất cả đã là quá khứ rồi. Nếu bạn không thể thay đổi được nó, vậy thì hãy buông nó ra đi. Đừng lãng phí năng lượng của mình để bận tâm về cơn giận, sự bất mãn, hay nỗi thất vọng. Điều đó chỉ khiến bạn mãi quanh quẩn với quá khứ và giữ chân bạn, khiến bạn không thể bước tiếp trong cuộc sống.

Bên cạnh đó, bạn hãy học cách bỏ qua những điều nhỏ nhặt. Những sự chế giễu, những lời chỉ trích, những cản trở - hãy để chúng qua đi. Đừng níu giữ mãi những cảm giác tiêu cực. Chúng chỉ mang lại gánh nặng cho bạn mà thôi.

4. Không phải bỗng dưng mà người ta gọi đó là công việc.
Để thành công trong bất kỳ điều gì, bạn cũng cần phải làm việc. Khi ai đó kể cho bạn nghe về một người thành công trong chớp mắt, bạn đừng quên rằng trước đó họ đã phải nỗ lực ra sao. Cần phải có thời gian mới có thể tạo dựng được một sự nghiệp, hay mở một công ty, cần phải có thời gian để xây dựng một mạng lưới và một nhóm những người tư vấn và ủng hộ mình.

Bạn có thể sẽ phải làm những việc mà mình không cảm thấy hứng thú, và phải ngập đầu trong một đống việc, từ lên kế hoạch, làm việc, điều chỉnh, cho đến làm lại từ đầu trước khi đặt chân tới ngưỡng cửa thành công. Hãy tiếp tục đi.

5. Tin tưởng vào bản thân.
Bạn là người chỉ trích mình gay gắt nhất, nhưng bạn cũng có thể là người ủng hộ mình tích cực nhất. Nếu bạn không có niềm tin vào các giá trị, năng lực, và đóng góp của mình, thì người khác cũng sẽ không tin tưởng vào bạn đâu. Bạn phải đặt niềm tin vào giá trị bản chất của mình. Chúng ta ai cũng có điểm gì đó cần thiết và có giá trị với người khác, dù rằng bản thân chúng ta có thể không biết điểm đó là gì.

Bạn không nhất thiết phải chắc chắn về kết quả sẽ đạt được trước khi bắt tay vào làm gì. Dù bạn không thể mường tượng ra mình có thể đi đâu, và cần phải làm gì để thành công, nhưng như thế không có nghĩa rằng thành công sẽ không đến với bạn. Và dù bạn có thể từng mắc rất nhiều sai lầm trong quá khứ, nhưng như thế không có nghĩa rằng bạn không thể đạt được các mục tiêu của mình trong tương lai. Bạn có thể làm được nhiều hơn những gì mình nghĩ đấy.

6. Qua cầu, đừng rút ván.
Một người cấp trên cũ, một đồng nghiệp cũ, một đối tác kinh doanh cũ, hay một người quen cũ - đôi khi những người này có thể hỗ trợ được cho bạn vào những dịp mà bạn không ngờ. Hãy chia tay trong thân thiện, hãy duy trì mối quan hệ tốt với họ, và đừng bao giờ "buôn dưa lê, bán dưa bở" về những mối quan hệ cũ của mình. Hãy tôn trọng họ và mở lòng ra đón nhận những khả năng có thể xảy ra.

Hãy duy trì và củng cố các mối quan hệ của mình ở mọi cấp độ. Hãy giữ mối liên hệ với mọi người và giúp đỡ họ. Một mạng lưới bạn bè, đồng nghiệp, và các mối quan hệ rộng sẽ mang lại cho bạn một kho ý tưởng vô tận và một nguồn hỗ trợ khổng lồ trên cuộc hành trình của bạn trong cuộc sống. (Ngoại trừ những người không trung thực, không biết tôn trọng bạn, hay hay gây gổ với bạn. Hãy loại họ ra khỏi danh sách này!)

7. Tiền không phải là thứ quan trọng nhất.
Tiền là quan trọng. Chúng ta ai cũng có hàng tá hóa đơn phải thanh toán. Tôi hiểu rõ điều này. Nhưng cuối cùng - hay thậm chí không phải là cuối cùng mà là ở giữa, mà có lẽ đặc biệt là ở giai đoạn lưng chừng này, bạn sẽ nhận ra rằng tiền không phải là đích nhắm cuối cùng. Sự hài lòng với một công việc được thực hiện tốt, đóng góp điều gì đó có giá trị, và tìm ra được đâu là điều mà mình thích làm (hay tìm được cách vui với công việc của mình) - đó mới là những mục tiêu khiến bạn cảm thấy phấn chấn hơn, và chắc chắn là chúng sẽ góp phần mang lại cho bạn một cuộc sống hạnh phúc hơn, bớt căng thẳng hơn.
Ngược lại với những gì mà người ta gọi là "phong cách sống của những người giàu có và hạnh phúc", tiền bạc không đồng nghĩa với hạnh phúc. Nó cũng không phải là lá chắn để bảo vệ bạn trước những nỗi đau đớn, giày vò, hay mâu thuẫn; nó cũng không giúp làm cải thiện mối quan hệ giữa bạn và mọi người xung quanh. Tiền bạc chỉ đơn giản là công cụ giúp bạn có thể ăn, mặc, và sống. Nó không phải là chiếc gậy thần kỳ.

8. Đừng sợ đấu tranh, đừng tránh làm người nổi bật.
Hãy chọn lấy một vị trí cho mình. Hãy lên tiếng. Hãy tách mình ra khỏi đám đông. Nếu điều gì đó là quan trọng với bạn, vậy thì hãy đứng lên bảo vệ nó... cho dù nó không được nhiều người ủng hộ. Đừng bao giờ thỏa hiệp với sự trung thực của mình. Một người có thể tạo ra được sự khác biệt và rọi ánh sáng vào những chỗ bất công. Nếu điều gì đó là không đúng, hãy nói là nó không đúng.

Hãy cứ làm kẻ lập dị, hãy cứ khác biệt, hãy cứ là chính bản thân bạn. Đừng bận tâm quá nhiều tới việc phải tuân thủ những tiêu chuẩn của xã hội hay những gì được coi là thông thường. Tất nhiên, tôi cho rằng chúng ta cũng cần thực hiện nếp sống sạch sẽ, biết tôn trọng và quan tâm tới người khác, nhưng tôi nghĩ chúng ta đang đề cao quá mức tầm quan trọng của việc hòa nhập với mọi người và cư xử sao cho "phù hợp". Đây không phải là thế giới của ông bà bạn. Đừng sợ thể hiện bản thân.

9. Cuộc sống không phải là cuộc đua.
Chúng ta có quá nhiều việc phải làm, có quá nhiều thứ cần phải đạt được, tới nỗi chúng ta cảm thấy rằng mình phải vắt chân lên cổ mà chạy thì mới tới được đích. Tuổi thọ trung bình của chúng ta là 80. Đó là một khoảng thời gian dư dả, đủ để chúng ta thực hiện những nỗ lực tuyệt vời trong cuộc sống. Con người ta làm việc tới khi 70, 80 tuổi, sinh con đẻ cái tới khi 40 tuổi, và thay đổi sự nghiệp hay khởi nghiệp ở bất kỳ độ tuổi nào.

Bạn không nhất thiết phải làm tất cả những việc đó cùng một lúc. Thực ra nếu bạn cố gắng, bạn vẫn sẽ làm được thôi, chỉ có điều bạn sẽ không có thời gian tận hưởng vị ngọt của những công việc mình làm, hay tệ hơn là bạn sẽ mệt nhoài, sẽ hủy hoại sức khỏe cũng như các mối quan hệ của mình. Hãy sống chậm lại và làm từng việc một, sống từng ngày một. Đúng vậy, hãy lên kế hoạch, nhưng đừng khiến mình chạy quanh chiếc đồng hồ 24/24.

10. Tìm kiếm điểm tích cực ở tất cả mọi thứ.
Hãy suy nghĩ tích cực. Hãy tìm kiếm những điểm tốt ở mọi người. Hãy hân hoan với từng khoảnh khắc vui vẻ, dù lớn hay nhỏ. Trong những tình huống khó khăn, hãy rút ra bài học kinh nghiệm và tìm kiếm cơ hội phát triển cho mình. Hãy đưa ra những lời khích lệ hữu ích thay vì những lời phê bình tiêu cực. Hãy giúp đỡ mọi người bất kỳ khi nào có thể.

Nói như thế không có nghĩa rằng tôi khuyên bạn đeo cặp kính hồng rồi lơ đi những gì xấu xa. Sự không trung thực, sự thiếu tôn trọng, nỗi buồn, và cái xấu vẫn tồn tại, và bạn phải đương đầu với chúng. Nhưng đừng để những khó khăn này chiếm vị trí áp đảo trong trải nghiệm của bạn. Nếu bạn nhìn nhận thế giới xung quanh và những khó khăn trong cuộc sống qua lăng kính của một thiên thần, thì bạn sẽ thấy cuộc sống đáng sống hơn rất nhiều.

Cuộc sống là nghiêm túc - và đôi khi còn kinh khủng nữa - nhưng bạn vẫn có thể lạc quan và tràn đầy hy vọng. Nếu không, thì cuộc sống còn ý nghĩa gì nữa nào?

Tác giả: Royale Scuderi
Dịch giả: Thủy Nguyệt

Wednesday, December 7, 2011


... But if you walk the footsteps of a stranger
You'll learn things you never knew...

Tuesday, December 6, 2011

Chúc mừng năm mới

Tôi đã đọc câu nói này rất nhiều lần trước khi tin nó: "When I get sad, I stop being sad and be awesome instead" (Tôi chưa nghĩ ra được cách chuyển ngữ cho câu này). Thú thực, ban đầu tôi cho rằng đây chỉ là một câu nói vớ vẩn, một sự khoe khoang của tác giả. Vì rằng tôi cũng có những lúc chán nản, và tôi thấy rằng việc vượt qua những giây phút ấy thật khó khăn.

Nhưng giờ thì tôi tin. Thay đổi thái độ là điều hoàn toàn có thể. Và lúc nào chúng ta cũng có quyền lựa chọn.

Mà thôi, đó là chuyện để-dịp-khác-nói.

Hôm nay, là ngày tôi nói lời chào 2011. Không còn gì vướng bận với năm cũ, tôi quyết định khép lại nó ở đây. Và năm 2012 của tôi sẽ bắt đầu ngay ngày hôm nay. Tôi đã vạch ra một số việc cần làm cho năm tới, và muốn chia sẻ một phần ở đây, coi như một lời cam kết với chính bản thân mình.



Tôi là ai? Tôi muốn gì ở cuộc đời? Những câu hỏi đó, tới giờ, tôi vẫn đang đi tìm câu trả lời. Nhưng tôi muốn sau này, khi về già, tôi có thể mỉm cười và nói, giống lời một bài hát, "'Twas so good to be young then".

Chúc một năm rất mới!

Saturday, December 3, 2011

A Saturday


Yeah... agreed... sometimes... like this time...
...
...
...
...Updated...

Ah, no, on second thought...


Now that's better. Much better.

True story :)

Thursday, December 1, 2011

50 câu hỏi giúp giải phóng tâm trí bạn

Questions to Change Your Mind


Không có câu trả lời nào là sai hay đúng cho những câu hỏi sau đây.
Bởi lẽ đôi khi đặt đúng câu hỏi cũng đã là câu trả lời rồi.

1. Nếu bạn không nhớ tuổi của mình, thì bạn đoán bây giờ bạn bao nhiêu?

2. Điều gì tồi tệ hơn - thất bại hay không chịu cố gắng?

3. Nếu cuộc sống quá ngắn ngủi, vậy thì tại sao chúng ta lại làm nhiều việc mình không thích và thích nhiều việc mình không làm đến thế?

4. Rốt cuộc, bạn có nói nhiều hơn làm hay không?

5. Điều mà bạn muốn thay đổi nhất về thế giới là gì?

6. Nếu hạnh phúc là loại tiền tệ lưu hành toàn quốc, thì loại công việc nào sẽ khiến bạn trở nên giàu có?

7. Bạn có đang làm điều mà mình tin tưởng không, hay là bạn nhắm mắt gật đầu chấp nhận những gì mình đang làm?

8. Nếu tuổi thọ của con người là 40, thì bạn sẽ sống khác đi ra sao?

9. Bạn thực sự đã và đang kiểm soát được bao nhiêu phần trăm cuộc sống của mình?

10. Giả sử bây giờ bạn đang ngồi ăn với ba người mà bạn rất tôn trọng và ngưỡng mộ. Cả ba đều bắt đầu lên tiếng chỉ trích một người bạn thân của bạn (họ không hề biết rằng hai người quen nhau). Những lời chỉ trích của họ thật khó nghe và không công bằng. Bạn sẽ làm gì?

11. Nếu có thể đưa ra cho một đứa trẻ mới sinh một lời khuyên, bạn sẽ khuyên gì?

12. Bạn có sẵn sàng vi phạm luật pháp để cứu một người mà bạn yêu thương không?

13. Đã bao giờ bạn thấy sự điên rồ xuất hiện trước, rồi sáng tạo đi theo sau chưa?

14. Đâu là điều mà bạn biết mình thường làm khác so với hầu hết mọi người?

15. Tại sao lại có những điều khiến bạn hạnh phúc nhưng không khiến tất cả mọi người hạnh phúc?

16. Có điều gì bạn thực sự muốn làm nhưng cho tới giờ vẫn chưa thực hiện không? Cái gì đã cản trở bạn làm điều đó?

17. Hiện giờ bạn có đang níu kéo điều gì mà bạn cần phải từ bỏ không?

18. Nếu phải chuyển tới sống ở một nơi khác nơi bạn đang ở hiện nay, bạn sẽ chuyển tới đâu? Tại sao?

19. Bạn có liên tục ấn nút ở thang máy không? Bạn có thực sự tin rằng làm như thế sẽ khiến thang máy chạy nhanh hơn không?

20. Bạn thích làm một thiên tài hay lo lắng hay là một kẻ ngốc vui vẻ?

21. Tại sao bạn lại là chính bạn bây giờ?

22. Bạn có phải là mẫu bạn bè mà bản thân bạn muốn kết bạn không?

23. Điều gì tồi tệ hơn: khi một người bạn tốt chuyển đi nơi khác hay khi mất liên lạc với một người bạn tốt đang sống ngay gần bạn?

24. Bạn biết ơn điều gì nhất?

25. Đánh mất tất cả các kỷ niệm cũ và không bao giờ có thể tạo ra được những kỷ niệm mới - bạn chọn cái nào?

26. Liệu có thể biết được sự thật mà không cần thử thách nó trước?

27. Nỗi sợ hãi lớn nhất của bạn đã bao giờ trở thành hiện thực chưa?

28. Bạn có nhớ thời điểm mà bạn cảm thấy vô cùng chán nản cách đây 5 năm không? Điều đó có thực sự còn quan trọng vào lúc này không?

29. Kỷ niệm ấu thơ hạnh phúc nhất của bạn là gì? Điều gì đã khiến nó trở nên đặc biệt đến thế?

30. Trong thời gian gần đây, khi nào bạn cảm thấy mình đầy đam mê và nhiệt huyết nhất?

31. Nếu không phải bây giờ, thì là khi nào?

32. Nếu bạn chưa đạt được điều đó, thì bạn có gì để mất?

33. Bạn đã bao giờ ở bên cạnh một ai đó, lẳng lặng không nói gì, nhưng khi ra về lại cảm thấy như mình vừa có cuộc trò chuyện hay nhất từ trước tới nay?

34. Tại sao các tôn giáo vốn ca tụng tình yêu lại gây ra quá nhiều cuộc chiến tranh tới vậy?

35. Liệu có thể biết một cách chắc chắn điều gì là tốt, điều gì là xấu không?

36. Nếu bạn trúng số 1 triệu đô la, bạn có sẵn sàng bỏ việc?

37. Bạn muốn làm việc ít hơn, hay làm thêm nhiều việc mà bạn thực sự thích?

38. Bạn có cảm thấy rằng mình đã sống ngày hôm nay hàng trăm lần trước đó rồi không?

39. Lần gần đây nhất bạn dấn thân vào bóng tối dưới sự dẫn đường của một quầng sáng mỏng manh duy nhất là một ý tưởng bạn hết sức tin tưởng vào là khi nào?

40. Nếu bạn biết rằng tất cả những người mà bạn quen biết đều sẽ qua đời vào ngày mai, thì hôm nay bạn sẽ tới thăm ai?

41. Bạn có sẵn sàng giảm 10 năm tuổi thọ của mình để trở thành một người vô cùng hấp dẫn hay nổi tiếng không?

42. Đâu là sự khác nhau giữa sự tồn tại và cuộc sống đích thực?

43. Khi nào thì nên dừng tính toán thiệt hơn để tiến lên phía trước và làm điều mà bạn biết là đúng đắn?

44. Nếu chúng ta học hỏi được từ các sai lầm của mình, vậy thì tại sao lúc nào chúng ta cũng sợ mắc sai lầm đến thế?

45. Bạn sẽ làm điều gì khác đi nếu bạn biết sẽ không có ai phê bình, đánh giá mình về điều đó?

46. Lần gần đây nhất bạn chú ý lắng nghe âm thanh hơi thở của mình là khi nào?

47. Bạn yêu thích cái gì? Có hành động nào gần đây của bạn công khai thể hiện tình yêu đó hay không?

48. Trong 5 năm tới, liệu bạn có nhớ việc mình đã làm ngày hôm qua, hay ngày hôm kia không?

49. Các quyết định lúc nào cũng được đưa ra. Câu hỏi ở đây là: Bạn tự ra quyết định cho bản thân mình, hay bạn để người khác ra quyết định cho bạn?

P/S. Thực ra danh sách có 50, nhưng không hiểu sao mất tiêu đâu 1 cái :(